Domande frequenti
Consulta le domande più frequenti qui. Se hai ancora bisogno di aiuto, contattaci all’indirizzo info@mclring.com.
Informazioni Generali
A differenza dei tracker tradizionali che forniscono solo dati "freddi" e isolati, MCL Ring usa l'Intelligenza Artificiale restituendoti una visione integrata del tuo benessere.
L'anello utilizza la tecnologia Fotopletismografia (PPG), la stessa usata in ambito medico, dotata di sensori ad alta precisione. Il dito della mano non dominante è la posizione ideale per rilevare il flusso sanguigno in modo continuo e non invasivo, garantendo l'affidabilità dei dati.
L'AI è il "cervello" dell'anello. La sua funzione è trasformare i numeri grezzi (dati freddi) in analisi intelligenti e significative. Ti fornisce il "perché" dietro ogni misurazione, offrendo consigli personalizzati e chiarendo le connessioni tra le tue abitudini.
Sì. L'anello traccia le tue sessioni di allenamento, monitora la Frequenza Cardiaca sotto sforzo e calcola il VO2 Max. Grazie ai dati sul recupero, ti suggerisce quando spingere e quando riposare per ottimizzare i risultati.
Sì. Per creare il tuo profilo di base unico e per garantire l'integrità dell'analisi olistica, l'anello è progettato per un monitoraggio continuo e senza interruzioni.
A differenza di orologi o bracciali ingombranti, MCL Ring è pensato per il massimo comfort e non disturba il sonno, garantendo un monitoraggio notturno più accurato.
Questa è la sua funzione più importante. Monitorando costantemente i tuoi parametri, l'anello agisce come un sistema di allarme precoce. Rileva le deviazioni sottili dalla tua normalità, permettendoti di agire in modo proattivo prima che i problemi si manifestino.
La misurazione dal dito garantisce una precisione superiore per parametri cruciali come l'HRV e il sonno, poiché il segnale è più stabile. Il design discreto e leggero assicura inoltre un monitoraggio costante senza interferire con il tuo stile di vita o il tuo riposo.
Sì, i dati vengono sincronizzati automaticamente tramite Bluetooth con l'app dedicata. L'app è il tuo "centro di controllo," dove l'AI ti presenta le analisi intelligenti in modo chiaro e intuitivo, trasformando i numeri in azioni concrete.
Si.
iPhone / iPod touch: iOS 12.0 o versioni successive
Android: Android 5.0 o versioni successive
Assolutamente SI. La tua privacy è la priorità. Tutti i dati sono crittografati e archiviati in modo sicuro, garantendoti il pieno controllo e la massima riservatezza sulle tue informazioni personali.
Sì. La piattaforma AI e il software dell'anello sono costantemente aggiornati per migliorare la precisione, aggiungere nuove funzionalità di analisi e garantire che il tuo MCL Ring rimanga un partner di salute sempre all'avanguardia.
MCL Ring è un investimento nella tua salute a breve ed a lungo termine. La combinazione unica di tecnologia di precisione (PPG) e l'analisi olistica con AI offre un livello di consapevolezza, prevenzione e supporto professionale (anamnesi) che va oltre i semplici dispositivi per il fitness.
Semplicissimo. Dopo una rapida configurazione iniziale tramite l'app, l'anello inizia a lavorare in background immediatamente. Non dovrai premere pulsanti o avviare manualmente i monitoraggi; l'anello fa tutto da solo 24/7.
Significa che l'anello non guarda i dati in modo isolato. L'approccio olistico è la capacità di vedere la tua salute come un sistema unico: un esempio può essere come l'AI ti mostra che il sonno agitato di ieri influenzi il tuo stress, la tua energia e la tua capacità di allenarti oggi.
L'approccio olistico è il cuore di MCL Ring: significa guardare al quadro completo della tua salute, invece di concentrarsi sui singoli dati isolati.
Immagina la tua salute come una torta, e non come una lista di ingredienti:
● Il Dato Isolato (Non Olistico): Misurare solo i singoli "ingredienti", come "7 ore di sonno" o "stress alto". Questi dati sono corretti, ma non spiegano la storia.
● L'Analisi Olistica (MCL Ring): Considerare la "torta" nel suo insieme. L'anello usa l'Intelligenza Artificiale per connettere le 7 ore di sonno con il tuo HRV (Variabilità della Frequenza Cardiaca) notturno, per capire che quello che sembrava buon riposo è stato in realtà un recupero scarso a causa di un elevato stress.
Il Valore Profondo: L'approccio olistico ti fornisce il vero significato dei tuoi dati, trasformando semplici misurazioni in una profonda consapevolezza del tuo corpo e della tua energia. Non ti dice solo cosa è successo, ma perché, permettendoti di agire sulla causa e non solo sul sintomo.
Monitoraggio del Sonno e Dati Fisiologici
Il riconoscimento del sonno si basa sulle tue caratteristiche di attività e fisiologiche. La permanenza prolungata in una stessa posizione può essere riconosciuta come uno stato di sonno, anche se sei sveglio e stai utilizzando il cellulare.
I sonnellini brevi con una durata inferiore a 30 minuti non vengono conteggiati come sonno principale nel monitoraggio.
L'anello determina il tempo di addormentamento e risveglio in base alle caratteristiche fisiologiche del tuo corpo. Questo processo oggettivo può portare a un leggero scarto rispetto alla tua sensazione personale di quando ti sei addormentato.
La linea di tendenza si riferisce alla tua temperatura corporea basale media personale, che varia da persona a persona. Se la temperatura mostra un'ampia variazione, si consiglia di continuare il monitoraggio per valutare eventuali tendenze.
L'Indice di Salute è una valutazione completa che richiede i dati base, di cui i dati sul sonno sono i più elementari. Se hai indossato l'anello per un periodo troppo breve o mancano i dati sul sonno, l'indice non può essere generato. Si consiglia l'uso continuo.
Il ciclo del sonno umano include fasi di veglia naturale (come nello stato REM), durante le quali la coscienza può essere offuscata. Queste fasi sono registrate fisiologicamente anche se non hai il ricordo di esserti svegliato completamente.
Sì. L'anello monitora le fasi del sonno e, soprattutto, analizza la Variabilità della Frequenza Cardiaca (HRV) e la Frequenza Cardiaca a riposo. Questi indicatori vitali determinano la tua prontezza fisica e mentale, aiutandoti a gestire meglio il recupero e lo stress.
Primo utilizzo, Ricarica e Connessione
Per impostazione predefinita, l'anello viene consegnato in modalità di spedizione (Bluetooth disattivato). Per la prima connessione, è sufficiente caricarlo e attivarlo. Se l'indicatore luminoso verde si accende durante la ricarica, l'attivazione è avvenuta con successo.
Per ricaricare l'anello, collega la base a un caricatore per cellulari o a una porta USB. Quando l'anello è sulla base, la luce verde lampeggia (in carica) e si accende in modo continuo quando è completamente carico.
Sì, l'anello utilizza una tecnologia di ricarica wireless che provoca un naturale aumento della temperatura superficiale. Si tratta di un prodotto sicuro a bassa tensione e può essere utilizzato immediatamente.
Per prolungare la durata della batteria, l'app scollega automaticamente il Bluetooth quando è in esecuzione in background. L'anello si connette automaticamente non appena si riapre l'app e avvia la sincronizzazione dei dati.
Questo accade perché la sincronizzazione dei dati è in corso. Lo stato di connessione verrà visualizzato non appena il processo di sincronizzazione sarà completato.
Dopo l'aggiornamento, l'app sincronizza i dati storici sul server. Questo processo può richiedere 3-5 secondi a seconda del volume di dati e della qualità della rete. È necessario attendere il completamento della sincronizzazione prima di riconnettersi all'anello.
Sì. Tocca semplicemente "Sincronizza" nell'angolo in alto a destra dell'applicazione per avviare immediatamente la connessione e la sincronizzazione.
L'anello è progettato per un monitoraggio prolungato (la batteria dura tipicamente da 5 a 7 giorni in base all'utilizzo) e si ricarica velocemente. È robusto e impermeabile, per resistere a docce, nuoto e all'uso quotidiano.
Nessun problema. L'anello dispone di memoria interna sufficiente per conservare i dati in modo sicuro. Quando il tuo telefono si riconnette (anche ore dopo), l'anello scaricherà automaticamente tutti i dati per l'analisi, assicurando che non ci siano interruzioni nella tua anamnesi digitale.
Sensori di Movimento ( Accellerometro e Giroscopio)
I sensori di movimento (Accelerometro e Giroscopio, spesso chiamati IMU) sono l'orecchio interno del tuo anello. Sono dei minuscoli componenti elettronici che lavorano insieme per fornire un quadro completo di come il tuo dito e il tuo corpo si muovono nello spazio. Rendono l'anello "intelligente" e consapevole del contesto.
- Accelerometro: Misura l'accelerazione lineare (cambiamenti di velocità in qualsiasi direzione). È perfetto per contare i passi, rilevare l'intensità delle tue attività fisiche (camminata, corsa) e i gesti semplici.
- Giroscopio: Misura la velocità angolare (rotazione o inclinazione). È cruciale per capire l'orientamento della tua mano, i cambi di posizione nel sonno e i gesti più complessi.
L'anello combina i dati di entrambi i sensori per filtrare il rumore e migliorare l'accuratezza. Ad esempio, la combinazione permette all'anello di distinguere tra un movimento involontario (come il tremolio della mano o un viaggio in auto su una strada dissestata) e una vera attività fisica come una sessione di jogging.
Questi sensori sono fondamentali per l'analisi olistica, in quanto forniscono i dati grezzi essenziali per calcolare:
● Monitoraggio del Sonno: Rilevano i cambi di posizione e i micro movimenti durante la notte, aiutando l'AI a definire con precisione le tue fasi del sonno (leggero, profondo, REM).
● Metriche di Fitness: Consentono di tracciare con accuratezza i passi, la distanza percorsa e le calorie bruciate basate sull'intensità e la durata del movimento.
Significato dei dati raccolti
La FC a riposo è un indicatore fondamentale della tua forma fisica e del recupero generale. Se l'anello rileva una FC a riposo costantemente elevata rispetto al tuo profilo di base, è un segnale che il tuo corpo potrebbe essere sotto sforzo, a causa di stress, malattia o mancanza di recupero.
L'SpO2, o saturazione di ossigeno, misura l'efficienza con cui il tuo corpo distribuisce l'ossigeno. Monitorare questo dato, soprattutto durante il sonno, è cruciale per identificare potenziali interruzioni respiratorie o problemi che compromettono la qualità del recupero notturno.
L'HRV (Heart Rate Variability) è la metrica più profonda per valutare lo stato del tuo sistema nervoso autonomo. Un HRV alta indica che il tuo corpo è pronto a reagire (recuperato), mentre un HRV bassa è un segnale di stress, affaticamento o potenziale malattia. È la base della metrica di "prontezza" dell'anello.
L'anello non si limita ad un questionario. L'AI analizza in modo olistico i cambiamenti fisiologici in tempo reale (principalmente l'HRV) e li traduce in uno Stress Score. Questo ti permette di vedere oggettivamente come reagisci a diverse situazioni e di prendere decisioni proattive per gestirlo.
La temperatura corporea monitorata continuamente è un indicatore sensibile e personalizzato. Le sue variazioni rispetto al tuo profilo di base unico possono segnalare l'inizio di una malattia, un'alterazione del ciclo di recupero notturno o, per le donne, fornire indicazioni sul ciclo mestruale e sulla fase ovulatoria.
Il VO2 Max è un indicatore fondamentale della tua capacità aerobica e della forma fisica cardiovascolare. Misurando questo valore in modo preciso, l'anello ti aiuta a valutare l'efficacia dei tuoi allenamenti, a monitorare i tuoi progressi nel tempo e a farti capire quanto sei "forte" a livello di resistenza
Tecnologia PPG e Valutazione del Glucosio nel sangue
Sì, la ricerca dimostra che la tecnologia PPG (usata dall'anello) può essere la base per questa funzione. Non si tratta di una misurazione diretta e diagnostica, ma di un'analisi predittiva del rischio di avere livelli elevati di glucosio nel sangue.
La luce PPG non misura il glucosio direttamente, ma rileva sottili cambiamenti nella forma d'onda del battito cardiaco. L'AI interpreta queste variazioni fisiologiche, che sono correlate ai cambiamenti nella concentrazione di glucosio nel sangue.
L'AI (tramite Machine Learning) è fondamentale. Prende i dati complessi della PPG e li elabora per riconoscere i pattern che indicano un livello di glucosio elevato. L'AI funge da traduttore tra il segnale ottico misurato e lo stato glicemico correlato.
No, lo scopo principale di questo approccio non invasivo è l'identificazione di un livello di glucosio elevato (come ad esempio ≥7.8 mmol/L nello studio) per segnalare un rischio. Il valore è lo screening continuo e la segnalazione di tendenze, non la diagnosi di precisione, che richiede un glucometro tradizionale.
Il vantaggio è la convenienza e la frequenza. Permette una valutazione continua e senza interruzioni del rischio glicemico senza il disagio e i costi delle misurazioni invasive, facilitando lo screening a livello di popolazione e l'intervento precoce.
Assolutamente. La capacità di identificare i segnali di glucosio elevato in modo non invasivo e frequente permette l'individuazione precoce del rischio di prediabete. Questo consente all'utente di agire in modo proattivo sullo stile di vita, un elemento chiave della prevenzione.
L'analisi olistica (sonno, stress, attività) è fondamentale perché questi fattori influenzano direttamente il glucosio. L'AI di MCL Ring può incrociare i dati di stress o di sonno con le variazioni glicemiche predette, offrendo una visione completa del perché i livelli sono elevati o stabili.
Uso quotidiano e Precisione
Per prestazioni ottimali, si consiglia di indossare l'anello sul dito indice della mano non dominante. Il sensore deve essere posizionato nella parte inferiore del palmo della mano, poggiando comodamente alla base del dito.
Sì. L'anello è resistente all'acqua fino a 5ATM. Tuttavia, per evitare la corrosione, si consiglia di non utilizzarlo in acqua con componenti complessi come sorgenti termali o acqua di mare.
La temperatura di esercizio ottimale è compresa tra −10∘ e +45∘ Celsius. L'utilizzo prolungato a temperature estreme può compromettere l'affidabilità e la durata del prodotto.
L'anello è stato testato con un contapassi standard e presenta una deviazione inferiore al 5% in scenari normali. Le differenze con altri dispositivi sono dovute a variazioni nella tecnologia di calcolo, ma l'anello è estremamente affidabile per tracciare le tue tendenze.
No. I tuoi dati storici sono memorizzati in modo sincrono sul server cloud. La perdita dell'anello non influisce sui dati, che possono essere recuperati semplicemente accedendo allo stesso account.
